Arquivo da tag: dica

Truque – Como deixar o café bem cremoso

 Receita5

Ingredientes:
25g de café solúvel (Nescafé Tradição)
2 xícaras de açúcar
150 ml de água morna.

Modo de Preparo:
Bater na batedeira por 15 minutos e guardar em pote plástico tampado no freezer ou congelador (a mistura não endurece). Vai render 1 pote grande dos de sorvete. Para preparar basta adicionar uma colher de sopa no leite quente e fica com essa cremosidade!

Fonte: Panelaterapia.

Dois passos e suas tolhas vão ficar fofinhas

shutterstock_74781955

Tem sensação mais gostosa que tocar em uma toalha bem fofinha?

Geralmente as toalhas novas ou as toalhas com algum tempo de uso parecem repelir a água em vez de absorvê-las.

Além de não absorverem a água ainda acabam ficando ásperas e em vez de nos massagear acabam pinicando.

Ao contrário do que a maioria imagina, a solução para devolver a suavidade não é o amaciante. Muitas vezes ele acaba até piorando a situação.

Porém suavizar as suas toalhas é um processo bem simples.

Confira dois passos bem simples e fáceis:

1- Adicione uma xícara de vinagre no ciclo de lavagem. Dilua o vinagre em água e quando o ciclo de lavagem já tiver com bastante água, coloque-o nas suas toalhas. Este passo é fundamental para todo o processo. Se adicionar o vinagre diretamente nas toalhas ele pode descolori-las.

2 – Depois faça um segundo ciclo de lavagem e acrescente meia xícara de bicarbonato de sódio.

Notas importantes:

– Não use nenhum detergente em qualquer dos ciclos de lavagem.

– Não use o vinagre e o bicarbonato de sódio no mesmo ciclo de lavagem.

 

Fonte: DecoraçãoFácil.com

A fruta do dia: Melancia

No calor, nada melhor que comer algo com poucas calorias como sobremesa. Além dos efeitos refrescantes e saborosos da melancia, existem outros cinco importantes motivos de adicionar essa fruta em sua dieta. O ideal é mantê-la em seu cardápio por no mínimo, duas semanas. Confira quais são os benefícios:

1. Dieta de desintoxicação

A melancia é composta por 95% de água. Em dietas de desintoxicação, você está autorizado a consumir até dois quilos de melancia, com a recomendação importante: a última “refeição” deve ser antes das 19h. Além disso, é proibido associar a melancia com carnes, alimentos enlatados ou fritos porque pode causar indigestão. Para eliminar a constipação, coma duas fatias de melancia pela manhã e mais nada por duas horas.

2. Propriedades anti-cancerígenas

O licopeno, substância que proporciona a cor vermelha da melancia, é muito eficiente na prevenção do câncer. Sementes de melancia estão cheias de “gorduras boas” e magnésio. Além disso, têm alguns outros nutrientes que melhoram a visão.

3. Curvas definidas

A melancia não tem colesterol nem gordura. Em 100 gramas de fruta, são apenas 25 calorias. Para manter as curvas, escolha dois dias da semana em que somente consumirá melancia e água mineral. Nos outros cinco dias, troque uma refeição por um grande pedaço da fruta. Mas não se esqueça de manter uma dieta equilibrada com proteínas e lipídios também.

4. Limpeza dos rins

A melancia tem grande quantidade de potássio, que é ótimo para limpeza dos rins, e muitos antioxidantes, que ajudam a mantê-los saudáveis. Além disso, a melancia reduz a quantidade de ácido úrico no sangue, diminuindo o risco de cálculo renal.

5. Protege o coração

Melancia tem a capacidade de reduzir a pressão sanguínea e temperatura corporal. Por isso, recomenda-se consumir melancia em dias quentes, porque reduz o risco de ter um derrame. O licopeno auxilia o coração a funcionar melhor e beta-caroteno mantém seu coração jovem e previne as doenças cardíacas normais que vêm com o passar dos anos.

 

Depois de conhecer tantos benefícios da melancia é só correr até o Delta mais próximo de você!

 

Fonte: Mde Mulher.

Fruta do dia: Atemóia

Ela parece uma pinha, tem o mesmo sabor doce e saboroso, porém sem alguns convenientes: pouca resistência a pragas, baixa durabilidade e muitas sementes.

Batizada de atemóia, ela é uma mistura entre a pinha e uma fruta andina chamada cherimóia e é produzida no Brasil desde a década de 60.

Ela pode não ser uma fruta muito comum, mas possui relevantes benefícios a saúde, possui alto teor de proteínas, açúcares, potássio e vitamina C.

Ela pode ser consumida in natura ou usada como polpa, sorvete, suco, doce e compota. Alguns chefes de cozinha ainda a utilizam em pratos salgados.

Se você ainda não experimentou, não sabe o que está perdendo!

Corre para o Delta Supermercados que lá tem!

 

6 frutas que ajudam no combate ao nervosismo

Vai ter alguma reunião importante? Prestar vestibular ou participar de uma entrevista de emprego? Finalmente vai ter o primeiro encontro com o rapaz que você esperou tanto tempo? Calma, nervosismo nessas situações é comum. Aposte nas frutas como aliadas.

Conheça os tipos de fruta que, além de ajudarem no combate ao nervosismo, estimulam o bom humor e ajudam a vencer o cansaço:

Laranja

Fonte de vitamina C, auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse

Abacate

Fornece ao corpo gorduras saudáveis, que elevam os níveis de serotonina, estimulando a felicidade e o bom-humor

]

Banana

Rica em carboidratos, potássio e magnésio, diminui a ansiedade e garante um sono tranquilo

Melancia

A fruta tem uma dose considerável da energizante vitamina B. Ela mantém o corpo no ritmo certo, além de refrescar imediatamente após o seu consumo

Uva

Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso e retardam o envelhecimento da pele

Pêssego

Rico em aminoácido triptofano. Essa substância é convertida em serotonina pelo organismo, melhorando o sono e o humor

 

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br